背中や肩のコリはバストサイズを下げている？

こんにちは！

お客様はデスクワークの方・学生さん・保育士さん・モデルさん・ダンサーさん・看護師さん・キャビンアテンダントさん…さまざまな方がお越しいただきますが、
お身体を動かすお仕事ではない方に多いのが…

＊＊＊＊＊＊＊

肩こり！！

背中の張り！！！

＊＊＊＊＊＊＊

これ実は育乳には非常に非常によくないものです（涙）

人間の皮膚はぴろ～んと1枚でつながっておりますが、肩や背中に皮膚がひっぱられ、
離れ乳を促進させてしまったり、バストに高さがでない原因になってしまっている可能性が大！！

ちなみに、血行不良や老廃物の蓄積でこりや張りはでてしまうので、
上半身がそのような状況＝おっぱいに栄養がいくのを滞らせてしまっているのです（涙）

そこで、改善できる簡単３項目♪

――――――――
●肩をぐるぐるまわす癖をつける！
お手洗いや少し席を立った時に肩甲骨を動かしてあげたり、伸びをしてあげましょう。人前で…という場合はお手洗いの時でもOK
「同じ姿勢」というのはとてもよくないのです

●肩を開いて上半身の姿勢改善を心がける
本当は全身意識して姿勢を正したほうがいいのですが、、まずは上半身が自然とそうなってくるまで意識してあげることからでもOK

●寝ながらスマホをやめる
横になった状態のスマホ…これは肩を胸側に入れこんでしまう原因であったり、同じ姿勢を長時間継続してしまうことによる血行不良に××
座って使う・寝るために横になったときはスマホは使わない

――――――――

どれも大したことではないのですが、日々の「習慣」とはとても大切です。
今日から是非トライしてみてくださいね★