★After care★

腸もみについて

【禁忌】
・血便が出ている方。
・開腹手術をされた方は、主治医に相談の上3-6か月経過後をオススメします。

・できれば空腹に近い状態で腸もみを受けることオススメします。
最低でも、食後２～３時間は空けるとよいかと思います。
・生理中・生理直前はできるだけ避けましょう。
・終了後、下腹部に痛みが出る方がいます。
翌日に、お腹に筋肉痛のようなものを感じる場合がございます。

3-4週間に1回腸のケアをしましょう！

腸に張りを感じていたり、気になる事がある時は5-7日に1回腸もみを受けると解消するケースが多いです！