眼精疲労

ブログをご覧いただきありがとうございます！

PCやスマホの見過ぎで疲れ目が起こっている方、いらっしゃいますか？
疲れ目が起きると頭痛や肩こりの原因にもなってきます(:_;)

肩こりが起こるとバストへ栄養が届きにくくなり
育乳活動の妨げになってしまいます(ノД`)・゜・。

お仕事で長時間PCを使用される方などは、時々遠くの景色を見てみたり
ビルベリー、カシスなど目に良いとされる食材を摂ってみてください☆

それから、すごく凝って辛いなあと思った時はぜひ！私たちがマッサージでほぐします(*^^*)