食べる美容液

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食べる美容液

なんだと思いますか？

そう。これです！

ア・ボ・カ・ド　です！

とにかく栄養価の高い食材！
ちなみに野菜かと思いきや果物なのです。

アボカドにはビタミンEや、抗酸化作用のあるオレイン酸などが含まれておりアンチエイジング効果が期待できます♪
また、たんぱく質も含まれているのでバストアップを心がけている方には、合わせて嬉しい食材ですね！

サラダに入れたり、パスタにしたり、スライスしてわさび醤油で食べるのも美味しいです(^^)
お値段もお手頃ですし♪ぜひ食卓にアボカド取り入れてみてください☆